- အမြင်အပြည့်အစုံ
- ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ
က။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အလုံပိတ်စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် လျှောများကို ရုတ်သိမ်းခြင်း။
b.စိတ်တိုင်းကျ နေရာချထားခြင်း။၊လေဝင်လေထွက်ဧရိယာကို ချိန်ညှိရန် လွယ်ကူသည်။
c.အသံနှင့် အပူလျှပ်ကာ၊စွမ်းအင်ထိရောက်မှု
အင်း
အင်း
အင်း
က။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အလုံပိတ်စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် လျှောများကို ရုတ်သိမ်းခြင်း။
b.စိတ်တိုင်းကျ နေရာချထားခြင်း။၊လေဝင်လေထွက်ဧရိယာကို ချိန်ညှိရန် လွယ်ကူသည်။
c.အသံနှင့် အပူလျှပ်ကာ၊စွမ်းအင်ထိရောက်မှု
အင်း
အင်း
အင်း